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Mindfulness pour le stress, l'anxiété, la douleur et la fatigue chronique
Ce programme est ouvert à tous et toutes à partir de 18 ans.
Approche Breathworks en présentiel basé sur la pleine conscience pour réduire le stress et l’anxiété, mieux vivre avec la douleur et diminuer le risque de dépression
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programme Mindfulness
en ligne
Ce programme est ouvert à tous et toutes à partir de 18 ans.
Approche Breathworks en ligne basé sur la pleine conscience pour réduire le stress et l’anxiété, mieux vivre avec la douleur et diminuer le risque de dépression
![Martué 2015 (2) Martué 2015 (2)](https://pascalebastin.be/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Martue-2015-2-scaled-pblkbfxsepx1qqe6utjpgr3d84kfop4zslwghdisoc.jpg)
Programme MSC
Mindfulness self-compassion
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Auto-compassion en pleine conscience